Kroppsfys & Yoga med Yoga Gatti

Yoga Gatti håller i en Vinyasaklass som alla kan vara med i, även barn från 12 år kan delta. En skön mjukstart på Lida Friluftsfest!

Rosanna från Yoga Gatti ger dig en skön kombination av Kroppsfys & Yoga under Lida Friluftsfest. 

Passet börjar med ca 30 minuter kroppsfys och avslutas sedan med 30 minuter yoga. 

Alla som vill kan vara med, nivån anpassas så att både nybörjare och erfarna kan hänga med. Även barn från 12 år kan vara med på klassen. 

Klassen är 60 minuter och kostnadsfritt, ta gärna med egen yogamatta eller en handduk.

Yoga Gatti finns också på plats uppe vid Festcentret i ett tält där de berättar mer om sin verksamhet och utbud.

Tanken med studion Yoga Gatti i Tullinge är att göra yogan enkel och tillgänglig så att det skall sänka tröskeln att faktiskt lyckas få in stunder för sig själv i en hektisk vardag. Aktiv återhämtning för kroppen och knoppen.Yoga Gatti är till för både dig som nybörjare och vill lära känna din kropp samt dig som är van och vill utveckla din praktik eller ha yogan som ett komplement till din övriga träning.

Du kan alltid hitta en yogaform som passar dig beroende på vad du känner att du behöver. Vi erbjuder yogakurser för vuxna och barn, workshops, retreats, personlig vägledning, träning, kroppsscreeningar, rehab och massagebehandlingar. Mer om Yoga Gatti här.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev