<?xml version="1.0"?><rss version="2.0">
			  <channel>
				<title>Lida</title>
				<link>http://www.lida.nu</link>
				<description></description>
				<generator>BeGood</generator>				
		
			<item>
				<title>Lär dig orientera tillsammans med ditt barn!</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/lar-dig-orientera-tillsammans-med-ditt-barn/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=658&w=400' alt='' />
					<p>Arrangör: IFK Tumba Skidor & orientering  </p>
					<p><strong>Start:</strong> Torsdag 12 april kl 18.00</p>
<p><strong>Plats:</strong> Harbrostugan, Skyttbrinksv&auml;gen 2</p>
<p><strong>Kl&auml;dsel:</strong> Tr&auml;ningsoverall med hela ben, o&ouml;mma skor, typ gymnastik- eller fotbollsskor (ej st&ouml;vlar).<br /><strong><br />Kostnad:</strong> 300 kronor.<br /><strong><br />Omfattning:</strong>&nbsp;Kursen omfattar&nbsp;ca 8 torsdagar i Harbro samt deltagande i ungdomsserien en tisdag och en torsdag p&aring; annan plats. Inga f&ouml;rkunskaper kr&auml;vs. Denna kurs v&auml;nder sig i f&ouml;rsta hand till barn mellan 8-12 &aring;r som tillsammans med en vuxen f&aring;r tillf&auml;lle att under lekfulla former l&auml;ra sig att orientera.</p>
<p>Mer info: www.tmok.nu</p>
<p><strong>Anm&auml;lan och fr&aring;gor till:</strong> ,</p>
<p>Helena Adebrant<b>: </b>08-447 61 61, <a href="mailto:helena_adebrant@hotmail.com">helena_adebrant@hotmail.com</a></p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/lar-dig-orientera-tillsammans-med-ditt-barn/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>Barnens Vasalopp</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/barnens-vasalopp/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=657&w=400' alt='' />
					<p>Resultat och bilder</p>
					<p>Det blev bra! En familj&auml;r st&auml;mning, f&ouml;r&auml;ldar och barn verkade n&ouml;jda. <br />&nbsp;<br />Att vi fick 84 startande f&ouml;rsta &aring;ret, en barmarksvinter, var &ouml;ver f&ouml;rv&auml;ntan.&nbsp;Banan med konstsn&ouml; uppskattades verkligen!&nbsp;&nbsp;<br /><br />De som &aring;kte:</p>
<p>
<ul>
<li>Maximiliam Willix</li>
<li>Kerstin &Aring;berg</li>
<li>Elias Adebrant</li>
<li>Ludvig Arvidsson</li>
<li>Oscar Arvidsson</li>
<li>Olle Cumming</li>
<li>Emil Storm</li>
<li>Ella Storm</li>
<li>Disa Silver</li>
<li>Amanda Johansson</li>
<li>Alexander Stockhaus</li>
<li>Emanuel Liljestedt</li>
<li>Olivia Faskunger&nbsp;</li>
<li>Elsa K&auml;ll</li>
<li>Alexander K&auml;ll</li>
<li>Walder Thorslund</li>
<li>Minna Thorslund</li>
<li>Sia Walden</li>
<li>Oskar Ekl&ouml;v</li>
<li>Annie Henson</li>
<li>Alva Johansson</li>
<li>Simon Adebrant</li>
<li>Victoria Lindberg</li>
<li>Linus Lindberg</li>
<li>Ellinor Richardsson</li>
<li>Rebecka Richardsson</li>
<li>Elin Eidensten</li>
<li>Simon Eidensten</li>
<li>Roger Sundberg</li>
<li>Martin Sundberg</li>
<li>Marcus Giberg</li>
<li>Linnea Tureg&aring;rd</li>
<li>Johanna Allared</li>
<li>Vilma &Aring;gren</li>
<li>Elin Abel</li>
<li>Vilmer H&ouml;renius</li>
<li>Frode Smith</li>
<li>Katja Smith</li>
<li>Evelina Gustafsson</li>
<li>Melvin Gustafsson</li>
<li>Sara Hede</li>
<li>Karolina Hede</li>
<li>Clara Demander</li>
<li>Erik Bernmar</li>
<li>Astrid Bernmar</li>
<li>Lydia B&ouml;rjel</li>
<li>Tilde Florin</li>
<li>Ellen Florin</li>
<li>Lovisa Ericsson&nbsp;</li>
<li>Sigge Nilzen</li>
<li>Theo Ferngren</li>
<li>Ludwig S&ouml;derberg</li>
<li>Sebastian Tillgren</li>
<li>Samuel Sj&ouml;borg</li>
<li>Lukas Widegren</li>
<li>Alva Widegren</li>
<li>Viggo B&auml;ckstr&ouml;m</li>
<li>Emil Flygare</li>
<li>Oskar Flygare</li>
<li>Stella J&ouml;nsson</li>
<li>Erik K&auml;rrholm</li>
<li>Markus Stensj&ouml;</li>
<li>Malte Lindstr&ouml;m</li>
<li>Lukas Demander</li>
<li>Filip M&aring;rd</li>
<li>Hugo Suderbys</li>
<li>Kalle Korsman</li>
<li>Hugo Henriques</li>
<li>Emma Leifler</li>
<li>Li Johnston</li>
<li>Nike Johnston</li>
<li>Edvin Sunnebo</li>
<li>Folke Sunnebo</li>
<li>Viktor Sandelin</li>
<li>Lukas SandelinIsak Sandelin&nbsp;</li>
<li>Freja Hjerne</li>
<li>Filippa Hjerne</li>
<li>Alvin Johansson</li>
<li>Malin &Aring;gren</li>
<li>Vilma Elmberg</li>
<li>Elsa Borg</li>
<li>Ingrid Borg</li>
<li>Viktor Zackrisson</li>
</ul>
</p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/barnens-vasalopp/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>En helg på Lida i hälsans tecken</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/en-helg-i-halsans-tecken/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=650&w=400' alt='' />
					<p></p>
					<p>&nbsp;Det blir m&aring;nga olika aktiviteter p&aring; Lida dessa dagar. B&aring;de inne och ute.</p>
<ul>
<li>&Ouml;ppet hus med instrukt&ouml;rer p&aring; nya gymmet</li>
<li>Fri tillg&aring;ng till omkl&auml;dning, dusch &amp; bastu</li>
<li>Friluftsfr&auml;mjandet har balans och kl&auml;tter&ouml;vningar i rep utomhus</li>
<li>Skogsmulle kommer till sitt Vindskydd s&ouml;ndag kl 12.00</li>
<li>IFK Tumba k&ouml;r skidtr&auml;ning p&aring; barmark i skidbacken l&ouml;rdag kl 11 och kl 13</li>
<li>Johan Myhr fr&aring;n Tr&auml;na f&ouml;r Vasan &auml;r h&auml;r p&aring; l&ouml;rdag 11-15</li>
<li>Jens Sj&ouml;str&ouml;m (S) talar om Lida och det nya gymmet kl 12.00 i flygeln p&aring; V&auml;rdshuset</li>
<li>Rikstens Friluftsstad presenterar sitt utbud av bost&auml;der</li>
<li>V&auml;rdshuset bjuder p&aring; Lidas egen smoothie, zucchinikaka och kaffe/te</li>
<li>Minim&auml;ssa i flygeln p&aring; Lida V&auml;rdshus</li>
<li>Tipspromenad med fina priser som lottas ut</li>
</ul>
<p>Gym och omkl&auml;dningsrum &auml;r &ouml;ppna 09-22<br />Aktiviteter och minim&auml;ssa 11.00 - 15.00</p>
<p>&nbsp;</p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/en-helg-i-halsans-tecken/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>Strömmen tillbaks</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/fortfarande-stromlost/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu&w=400' alt='' />
					<p>Lida Värdshus håller stängt idag, tisdag 27 dec.</p>
					<p>Vi var str&ouml;ml&ouml;sa under 32 timmar. Inneb&auml;r att Lida V&auml;rdshus inte kan &ouml;ppna f&ouml;rr&auml;n onsdag 28 december. Elljussp&aring;ren vid Brantbrink och Harbro&nbsp;fungerar inte. H&auml;r p&aring; Lida &auml;r det r&ouml;da elljussp&aring;ret trasigt.&nbsp;<br />Vi &auml;r ute och r&ouml;jer nedfallna tr&auml;d utefter motionssp&aring;ren.</p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/fortfarande-stromlost/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>Inbjudan till Längdskidskola 2011-2012 för barn och ungdomar!</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/inbjudan-till-langdskidskola-2011-2012-for-barn-och-ungdomar/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=646&w=400' alt='' />
					<p>IFK Tumba Skid-och Orienteringsklubb kör i gång skidskola för barn & ungdomar, på torsdagar kl 18.00 vid Harbrostugan så fort snöläget tillåter. </p>
					<p>Vi kommer att tr&auml;na teknik p&aring; olika s&auml;tt! M&aring;let med tr&auml;ningen &auml;r att du ska f&ouml;rb&auml;ttra din teknik och tycka att det &auml;r roligt med l&auml;ngdskid&aring;kning!!</p>
<p><strong>Start:</strong> Vi k&ouml;r i g&aring;ng s&aring; snart sn&ouml; och sp&aring;r finns vid Harbro. I anm&auml;lan&nbsp; anger du din e-postadress, (alternativt SMS-nummer) &nbsp;s&aring; meddelar vi dig.</p>
<p><b>F&ouml;r vem?</b> Vi kommer att ha en barngrupp, (fr&aring;n 8 &aring;r) Om man inte kan hantera sin utrustning sj&auml;lv ska f&ouml;r&auml;lder vara med. Vi kommer &auml;ven ha grupper f&ouml;r &auml;ldre ungdomar, d&auml;r vi delar in efter f&auml;rdigheter.</p>
<p><strong>Plats:</strong> IFK Tumba SOK:s klubbstuga: Harbrostugan, Skyttbrinksv&auml;gen 2</p>
<p><strong>Utrustning:</strong> Det &auml;r viktigt att du har skidutrustning som fungerar. L&auml;mpliga kl&auml;der f&ouml;r skid&aring;kning &auml;r ett underst&auml;ll samt vindoverall el dylikt. Vid f&ouml;rsta tr&auml;ffen g&aring;r vi igenom lite praktiska detaljer. <br /><strong>Kostnad:</strong> &nbsp;500 kr/barn. Betalas i veckan som f&ouml;ljer d&aring; vi dragit i g&aring;ng.</p>
<p><strong>Anm&auml;lan och fr&aring;gor:</strong> Du anm&auml;ler dig till helena_adebrant@hotmail.com&nbsp;Ange f&ouml;ljande: namn, postadress, persnr, maiadress (ev SMS-nr), n&aring;got kort om dina f&auml;rdigheter - om du har &aring;kt tidigare och hur mycket.<br />L&ouml;panade information om sp&aring;rf&ouml;rh&aring;llanden vid Harbro skriver vi p&aring; <b>www.tmok.nu: Klotterplanket</b>&nbsp;</p>
<p><b>Arrang&ouml;r:</b> IFK Tumba Skid- och Orienteringsklubb&nbsp;</p>
<p>V&Auml;LKOMNA!</p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/inbjudan-till-langdskidskola-2011-2012-for-barn-och-ungdomar/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>Motionsspåren</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/motionssparen/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=637&w=400' alt='' />
					<p>Nya tavlor och skyltar på plats</p>
					<p>Nu &auml;r i princip all ny skyltning p&aring; plats. Alla tavlor &auml;r omgjorda med avst&aring;ndsmarkeringar och ny karta.</p>
<p>Det kommer ocks&aring; upp km-markeringar p&aring; svart/vita sp&aring;ret i b&ouml;rjan av n&auml;sta vecka. Markeringarna utg&aring;r fr&aring;n Lida och r&auml;knar ned hur l&aring;ngt fr&aring;n Lida du &auml;r.</p>
<p>Arbetet med det nya elljussp&aring;ret p&aring; Brantbrink p&aring;g&aring;r. Detta kommer sedan att markeras r&ouml;d/vitt.</p>
<p>Nya kartan finns ocks&aring; att h&auml;mta h&auml;r p&aring; hemsidan under <a href="/article/5/" target="_blank" title="Motions- och skidsp&aring;r">"Motions- och skidsp&aring;r"</a></p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/motionssparen/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>Gym på Lida</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/gym-pa-lida/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=636&w=400' alt='' />
					<p>Ombyggnad pågår för nytt större gym</p>
					<p>Vi har nu p&aring;b&ouml;rjat ombyggnaden i huset Norrland f&ouml;r att etablera ett st&ouml;rre gym. Det kommer att ta drygt en m&aring;nad innan vi kan sl&aring; upp portarna f&ouml;r ett nytt st&ouml;rre gym. Det kommer att inneh&aring;lla maskiner f&ouml;r konditions- och styrketr&auml;ning.</p>
<p>I cardiorummet inrymms tre l&ouml;pband, tv&aring; roddmaskiner, tre stakmaskiner (Ski-erg), fyra cyklar och tre Cross-trainers.</p>
<p>Vissa maskiner skall bytas ut i befintlig lokal, s&aring; det kommer inte g&aring; att anv&auml;nda under byggtid. H&auml;r kommer finnas maskiner f&ouml;r mage/rygg, bencurl, framsida l&aring;r, latsdrag, br&ouml;stpress, chin/dipmaskin, fri b&auml;nk med hantlar och en dragmaskin.</p>
<p>Exakta datum f&ouml;r ny&ouml;ppning kommer! Vi n&auml;rmar oss!!</p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/gym-pa-lida/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>Hitta hit</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/hitta-hit/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=441&w=400' alt='' />
					<p>Gatuadress till Lida</p>
					<p>Nu har vi f&aring;tt gatuadress till Lida Friluftsg&aring;rd, Lidav&auml;gen 1. Denna adress finns p&aring; b&aring;de eniro.se och hitta.se. F&ouml;rhoppningsvis underl&auml;ttar det f&ouml;r er alla som vill bes&ouml;ka oss.</p>
<p>Dessutom f&aring;r ni nu &aring;ka p&aring; en nyasfalterad v&auml;g utan gropar!!</p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/hitta-hit/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>Sthlm SkiCenter</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/resultat-av-marknadsundersokningen/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=621&w=400' alt='' />
					<p>Resultatet av marknadsundersökningen </p>
					<p>Under juni m&aring;nad genomf&ouml;rdes en marknadsunders&ouml;kning bland l&auml;nets deltagare i 2011 &aring;rs Vasalopp samt deltagare som redan &auml;r anm&auml;lda till loppet 2012. Drygt 3000 personer svarade p&aring; enk&auml;ten med fr&aring;gor kring en framtida skidtunnel p&aring; Lida friluftsg&aring;rd, Sthlm SkiCenter.</p>
<p>- Svaren har varit v&auml;ldigt positiva och otroligt v&auml;rdefulla f&ouml;r oss i det fortsatta arbetet med att finna en finansiering f&ouml;r anl&auml;ggningen s&auml;ger Krister Kalte, VD f&ouml;r Upplev Botkyrka AB.</p>
<p>Unders&ouml;kningen bekr&auml;ftar att aff&auml;rsid&eacute;n h&aring;ller och med detta i ryggen ser vi fram mot en sp&auml;nnande h&ouml;st till&auml;gger han.</p>
<p>Ut&ouml;ver att det finns ett stort intresse f&ouml;r en anl&auml;ggning av detta slag har unders&ouml;kningen ocks&aring; svarat p&aring; nyttjandegrad, prisbild och behov av kompletterande verksamheter till en skidtunnel p&aring; Lida friluftsg&aring;rd.</p>
<p>- P&aring; en skala 1-10 kring hur intressant det &auml;r med en anl&auml;ggning som, mot betalning, kan erbjuda skid&aring;kning &aring;ret runt ligger medelv&auml;rdet p&aring; 8,5. Detta ger oss energi i det fortsatta arbetet med att f&ouml;rverkliga anl&auml;ggningen konstaterar Leif Wallin, platschef p&aring; Lida friluftsg&aring;rd.</p>
<p>Efter lottningdragning har vi utsett 10 st vinnarna bland de svarande i marknadsunders&ouml;kningen.</p>
<p>John Junker<br />Curt Rahl&eacute;n<br />Ulrika Wisborg Lihuvudh<br />Marcus Larsson<br />Camilo Sj&ouml;din<br />Angelica Almqvist<br />Mats Berg<br />Lars Bjurling<br />Stefan Haag<br />Niklas Olers</p>
<p>Dessa premieras med ett presentkort p&aring; Runners Store.</p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/resultat-av-marknadsundersokningen/</guid>
			</item>
		
			<item>
				<title>Sthlm SkiCenter</title>
				<link>http://www.lida.nu//aktuellt/sthlm-skicenter7/</link>
				<description>
					<![CDATA[
					<img src='http://www.lida.nu/begood/image_db.php?id=582&w=400' alt='' />
					<p>Detta händer just nu!</p>
					<p>Idag, den 1 juni, g&aring;r en marknadsunders&ouml;kning ut om intresset f&ouml;r en skidtunnel vid Lida Friluftsg&aring;rd.</p>
<p>Vi har haft kontakt med investerare och presenterat projektet och kalkyler f&ouml;r detta. Eftersom det &auml;r ett helt annorlunda projekt j&auml;mf&ouml;rt med bost&auml;der eller industribyggnader &auml;r det lite sv&aring;rt att f&aring; direkt respons. D&auml;rf&ouml;r vidtar vi ytterligare f&ouml;rberedelser f&ouml;r att komma s&aring; n&auml;rma facit som m&ouml;jligt.</p>
<p>F&ouml;rutom marknadsunders&ouml;kningen jobbar vi parallellt med en detaljplan av Lida Friluftsg&aring;rd. Den inbegriper skidtunnel, ytterligare &ouml;vernattning, ny v&auml;g, strukturering av parkeringsytan och ny raststuga.</p>
<p>Vi jobbar ocks&aring; med konceptet att skapa en h&auml;lsokorridor fr&aring;n Karolinska/Huddinge, S&ouml;dert&ouml;rns h&ouml;gskola, Rikstens Friluftstad och Lida Friluftg&aring;rd.</p>
<p>Vi tittar ocks&aring; p&aring; andels&auml;gande som en form att f&ouml;rverkliga skidtunneln.</p>
<p>Av ovanst&aring;ende f&ouml;rst&aring;r ni att vi f&aring;r flytta fram invigningen av Sthlm SkiCenter. Ambitionen &auml;r dock fortfarande att komma ig&aring;ng s&aring; fort som m&ouml;jligt.</p>
					]]>
				</description>
				<guid>http://www.lida.nu//aktuellt/sthlm-skicenter7/</guid>
			</item>
		
			  </channel>
			</rss>
		
