Kategori: sport
En helg på Lida i hälsans tecken
Publicerad 4 Jan, 2012 | 0 kommentarer
14–15 januari
Det blir många olika aktiviteter på Lida dessa dagar. Både inne och ute.
- Öppet hus med instruktörer på nya gymmet
- Fri tillgång till omklädning, dusch & bastu
- Friluftsfrämjandet har balans och klätterövningar i rep utomhus
- Skogsmulle kommer till sitt Vindskydd söndag kl 12.00
- IFK Tumba kör skidträning på barmark i skidbacken lördag kl 11 och kl 13
- Johan Myhr från Träna för Vasan är här på lördag 11-15
- Jens Sjöström (S) talar om Lida och det nya gymmet kl 12.00 i flygeln på Värdshuset
- Rikstens Friluftsstad presenterar sitt utbud av bostäder
- Värdshuset bjuder på Lidas egen smoothie, zucchinikaka och kaffe/te
- Minimässa i flygeln på Lida Värdshus
- Tipspromenad med fina priser som lottas ut
Gym och omklädningsrum är öppna 09-22
Aktiviteter och minimässa 11.00 - 15.00
Inbjudan till Längdskidskola 2011-2012 för barn och ungdomar!
Publicerad 20 Dec, 2011 | 0 kommentarer
Vi kommer att träna teknik på olika sätt! Målet med träningen är att du ska förbättra din teknik och tycka att det är roligt med längdskidåkning!!
Start: Vi kör i gång så snart snö och spår finns vid Harbro. I anmälan anger du din e-postadress, (alternativt SMS-nummer) så meddelar vi dig.
För vem? Vi kommer att ha en barngrupp, (från 8 år) Om man inte kan hantera sin utrustning själv ska förälder vara med. Vi kommer även ha grupper för äldre ungdomar, där vi delar in efter färdigheter.
Plats: IFK Tumba SOK:s klubbstuga: Harbrostugan, Skyttbrinksvägen 2
Utrustning: Det är viktigt att du har skidutrustning som fungerar. Lämpliga kläder för skidåkning är ett underställ samt vindoverall el dylikt. Vid första träffen går vi igenom lite praktiska detaljer.
Kostnad: 500 kr/barn. Betalas i veckan som följer då vi dragit i gång.
Anmälan och frågor: Du anmäler dig till Ange följande: namn, postadress, persnr, maiadress (ev SMS-nr), något kort om dina färdigheter - om du har åkt tidigare och hur mycket.
Löpanade information om spårförhållanden vid Harbro skriver vi på www.tmok.nu: Klotterplanket
Arrangör: IFK Tumba Skid- och Orienteringsklubb
VÄLKOMNA!
Barnens Vasalopp
Publicerad 20 Dec, 2011 | 1 kommentarer
21 januari
Barnens Vasalopp är årets roligaste skidlopp för barn i alla åldrar, där alla är vinnare.
Banan kommer att vara cirka 500 meter, och man kan välja hur många varv man vill åka.
Anmälan och start vid Lida friluftsgård. Anmälan från 9.30. Start 10-10.30
Kostnad: 20 kr
Alla barn får diplom och medalj.
Varmt välkomna!
IFK Tumba SOK & Lida friluftsgård
Skridskokvällen Eld & Is
Publicerad 29 Nov, 2011 | 1 kommentarer
22 februari
Onsdag kväll den 22 februari klockan 18.30 tänder vi facklorna runt vår isbana. Det blir 1100 meters spåret som kommer att lysas upp med eld.
Givetvis är grillen igång med hamburgare och chorizo på. Kaffe, choklad, smörgås, muffins och dricka finns i sortimentet.
Lånfärdsskridskor finns att hyra, 50 kr/tim.
Motionsspåren
Publicerad 27 Sep, 2011 | 3 kommentarer
Nu är i princip all ny skyltning på plats. Alla tavlor är omgjorda med avståndsmarkeringar och ny karta.
Det kommer också upp km-markeringar på svart/vita spåret i början av nästa vecka. Markeringarna utgår från Lida och räknar ned hur långt från Lida du är.
Arbetet med det nya elljusspåret på Brantbrink pågår. Detta kommer sedan att markeras röd/vitt.
Nya kartan finns också att hämta här på hemsidan under "Motions- och skidspår"
En försmak av cardiorummet
Gym på Lida
Publicerad 27 Sep, 2011 | 3 kommentarer
Vi har nu påbörjat ombyggnaden i huset Norrland för att etablera ett större gym. Det kommer att ta drygt en månad innan vi kan slå upp portarna för ett nytt större gym. Det kommer att innehålla maskiner för konditions- och styrketräning.
I cardiorummet inrymms tre löpband, två roddmaskiner, tre stakmaskiner (Ski-erg), fyra cyklar och tre Cross-trainers.
Vissa maskiner skall bytas ut i befintlig lokal, så det kommer inte gå att använda under byggtid. Här kommer finnas maskiner för mage/rygg, bencurl, framsida lår, latsdrag, bröstpress, chin/dipmaskin, fri bänk med hantlar och en dragmaskin.
Exakta datum för nyöppning kommer! Vi närmar oss!!
Orienteringsläger
Publicerad 16 Jun, 2011 | 0 kommentarer
8–12 augusti, 2011
Det blir två läger med ca 35 deltagare i varje grupp. Första gruppen har läger 8-10 augusti och grupp två 10-12 augusti.
Det blir full fart på gården och runt om i skogen när ungdomarna fyller vårt vandrarhem och stugor under dessa dagar.
Sthlm SkiCenter
Publicerad 1 Jun, 2011 | 0 kommentarer
Idag, den 1 juni, går en marknadsundersökning ut om intresset för en skidtunnel vid Lida Friluftsgård.
Vi har haft kontakt med investerare och presenterat projektet och kalkyler för detta. Eftersom det är ett helt annorlunda projekt jämfört med bostäder eller industribyggnader är det lite svårt att få direkt respons. Därför vidtar vi ytterligare förberedelser för att komma så närma facit som möjligt.
Förutom marknadsundersökningen jobbar vi parallellt med en detaljplan av Lida Friluftsgård. Den inbegriper skidtunnel, ytterligare övernattning, ny väg, strukturering av parkeringsytan och ny raststuga.
Vi jobbar också med konceptet att skapa en hälsokorridor från Karolinska/Huddinge, Södertörns högskola, Rikstens Friluftstad och Lida Friluftgård.
Vi tittar också på andelsägande som en form att förverkliga skidtunneln.
Av ovanstående förstår ni att vi får flytta fram invigningen av Sthlm SkiCenter. Ambitionen är dock fortfarande att komma igång så fort som möjligt.
Skogsmulleloppet
Publicerad 30 Maj, 2011 | 0 kommentarer
4 september, 2011
Söndagen den 4 september inbjuds förskolebarn att delta i ett Skogsmullelopp på Lida Friluftsgård.
Banan är ca 200 meter lång och ingen tidtagning gäller. Alla som deltar får ett litet minne från dagen.
Anmälan vid startplatsen från klockan 13.30.
Start 14.00
Arr: Friluftsfrämjandet i Botkyrka
Stockholm Model Boat Club inbjuder till Lidaracet
Publicerad 10 Maj, 2011 | 0 kommentarer
21–22 maj, 2011
Tävlingarna startar lördag klockan 10.00
Lida Backsprint
Publicerad 24 Mar, 2011 | 0 kommentarer
18 juni, 2011
Tävlingen inleds med kvalificeringslopp och därefter seedade heat.
För publiken kommer det att finns en mängd aktiviteter t.ex. "Prova på friidrott" med ungdomsledare från Tullinge-Tumba friidrott, fiskdamm, bad och lekplats. Ta med picknickkorgen och förbered er på en lång och härlig familjedag på Lida friluftsgård.
Mer info på : http://lidabacksprint.se/index.html
Lida Loop
Publicerad 16 Mar, 2011 | 0 kommentarer
11–12 juni, 2011
Dags för den stora MTB-helgen på Lida Friluftsgård. Tullinge SK ordnar för 7:e året Lida Loop, en del av Långloppscupen i MTB.
Läs mer www.lidaloop.se
Orienteringstävling
Publicerad 16 Mar, 2011 | 0 kommentarer
30 april– 1 maj
10MILA 2011 - Riksten, Botkyrka - en tävling för alla
Terräng
Vi lovar klassisk Södertörnsterräng med banor kring Lida Friluftsgård och sjön Getaren
Öppna banor med direktanmälan finns tillgängliga under hela tävlingsdygnet, även för tävlande
Ytterligare information kan du ladda hem på nedanstående pdf.
Arrangörer
Tullinge SK och Skarpnäcks OL
Erik tävlar i Holmenkollen 15.30
Publicerad 14 Feb, 2011 | 0 kommentarer
3 mars, 2011
Idag körs duellen mellan Erik Segerstedt och norrmannen Mads Ousdal. Erik har ju under sju veckor vässat formen i Lidas skidspår. Nu håller vi alla tummar för svensk seger! Direktsändning 15.30.
Erik startar klockan för "Slingan"
Mitt liv som Hellner
Publicerad 14 Feb, 2011 | 0 kommentarer
Nu är duellen i Holmenkollen avverkad. Erik nådde tyvärr inte ända fram. Först en tråkig uppladdning med sjukdom de senaste två veckorna och sen ett fall i tätposition. Erik har gjort en mycket strong insats under dessa veckor och vi hoppas att han får chansen att visa sina nyvunna kunskaper inom längdskidåkning vid något senare tillfälle.
Under sju veckor lever, tränar och äter Erik Segerstedt som Marcus Hellner. Han kommer att gå en duell mot en norrman i samband med Hollmenkollens skid-VM den 3 mars. Skidträningen är förlagd till Lida Friluftsgård. Så ser du Erik i spåret, Heja på honom! Vi vill ju att han skall komma så väl förberred som det bara går och vinna duellen.
Följ honom på: http://blogg.svt.se/mittlivsomhellner/
Eld & Is
Publicerad 3 Feb, 2011 | 2 kommentarer
23 februari, 2011
Vid mörkrets inbrottt, 18.30, tänder vi eldfacklor runt vår 1100 meter långa skridskobana och skapar en stämningsfull skridskokväll med eld och is.
Vi har grill (hamburgare och chorizo), kaffe, choklad, smörgås, muffins och dricka.
Arrangemanget är ett samarbete mellan Lida Friluftsgård, Lida Värdshus, Studiefrämjandet Söderort, Rikstens Friluftstad och Intersport.
Skidtävling
Publicerad 28 Jan, 2011 | 0 kommentarer
2 februari, 2011
Under onsdagen kommer det att tävlas på skidor i våra spår. Starten går vid Tullinge SK klubbstuga på Brantbrink klockan 10.00.
Skidorientering
Publicerad 14 Jan, 2011 | 0 kommentarer
16 januari, 2011
Start och mål vid Harbrostugan. Tävlingen går på ordinarie spår + några ytterligare som preparerats endast för denna tävling.
Söderskidan
Publicerad 13 Jan, 2011 | 0 kommentarer
15 februari, 2011
Start 18.00 för tävling i gul/vita elljusspåret under kvällen. Ungdomarna kör på blåa spåret.
Vattenskidskola - Lär dig åka vattenskidor
Publicerad 11 Maj, 2010 | 0 kommentarer
28 juni– 1 juli
Anmälan och mer detaljer om skolan finns på vår hemsida
Terränglöpning
Publicerad 4 Maj, 2010 | 0 kommentarer
31 oktober, 2010
långa Tullinge-Tumba Loppet startar och går i mål på Lida Friluftsgård efter 20 km terränglöpning
Modellbåtar
Publicerad 4 Maj, 2010 | 0 kommentarer
29 maj, 2010
Förutom ordinarie modellbåtar dyker eldrivna båtar och eventuellt modellflyg upp också
Vår anläggning en sommardag
Mitt Lida
Publicerad 29 Mar, 2010 | 0 kommentarer
Där tillbringar jag det mesta av min fritid, men inte uppe på fridluftsgården utan 500 m väster om kyrkan bortom skidbacken, på Lida vattenskidklubbs anläggning.
Som född och uppvuxen i Segersjö och sedan som vuxen boende i Huddinge har Lida alltid funnits för rekreation och friluftsliv. Under uppväxt åren besöktes Lida på friluftsdagar och för att titta på djuren, för att bada och skidåkning, sedan blev det Countryfestivaler, joggingrundor, dop i kyrkan samt julbord på värdshuset.
Efter att jag fått egna barn fortsatte besöken på fortet samt naturstigarna med invigningen av Fjällfinastigen på kryckor som höjdpunkt. Vi skapade också en tradition att fira inledningen av nyårsafton med pulkaåkning samt korvgrillning på Lida med grannarna. För 6 år sedan hände det som kom att förändra min tillvaro, då äldsta dottern såg en annons i lokaltidningen om vattenskidskola, "det vill jag gå på" sa hon. Då vattenskidåkning alltid legat mig varmt om hjärta så bifölls önskemålet med glädje. Efter den veckan var jag/vi fast. Dottern började tävla och jag blev ledare.
Trots att klubben funnits i över 40 år och är en av Sveriges bästa och anrikaste vattenskidklubbar, med ett stort antal SM (den åkaren med flest SM medaljer, samt den regerande svenska dam och juniormästarinan aktiva i klubben), EM och VM medaljörer fostrade i klubben, är klubben dock okänd för många. Vi bedriver dock inte enbart elitverksamhet utan jobbar efter mottot att alla kan åka såväl nybörjare, funktionshindrade och de som åkt förut på landet, efter grannens styrpulpet. En minst lika viktig bit är den sociala. Att få träffa kamrater och umgås, grilla, bada, ta en "repa" på skidan och fixa med att hålla vår anläggning i trim. De senaste åren har vi träffats vinter tid för att basta och bada isvak i väntan på att säsongen ska börja, vilket vi alla går och längtar efter i skrivandets stund. I mitten av April hoppas vi att isen har släppt så pass mycket att båten kan sjösättas och dom första reporna kan köras.
Årets höjdpunkter hos oss är deltävling 1 i Stockholmsracet (en 3 dagars tävling i samarbete mellan klubbar i Stockholm http://www.stockholmsracet.se/ ) den 3/7 samt vår egen Lida cup 4-5/9.
Har du vägarna förbi så välkommen ner till Mitt Lida.
Anders Nyberg Lida vattenskidklubb.
Lida Cup 2010/Inställt
Publicerad 14 Feb, 2010 | 0 kommentarer
4– 5 september, 2010
Tävlingen avgörs i slalom, trick & sitski
Mer information om tider och anmälning: www.vattenskidor.nu
Stockholmsracet
Publicerad 14 Feb, 2010 | 0 kommentarer
2 juli, 2010
Stockholm slalom & trick
Start 18.00, beräknat slut 24.00
Läs mer om tider och anmälan på: www.vattenskidor.nu
Fackelskenet på Getaren vid Lida Friluftsgård.
Skridskokväll med Eld & Is
Publicerad 25 Jan, 2010 | 0 kommentarer
24 februari, 2010
Onsdag kväll den 24 februari klockan 18.30 tänder vi facklorna runt vår isbana. Det blir 1100 meters spåret som kommer att lysas upp med eld.
Givetvis är grillen igång med hamburgare och chorizo på. Kaffe, choklad, smörgås, muffins och dricka finns i sortimentet.
Lånfärdsskridskor finns att hyra, 50 kr/tim.
Så här fint kan det vara när Lida Friluftsgårds spårdragare passerat med pistmaskin.
Guld, silver och brons
Publicerad 23 Jan, 2010 | 2 kommentarer
Lördagens Svenska Dagbladet innehåller en artikel om längdskidåkningens popularitet i Stockholm denna vinter. Läs artikeln här:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/supersasong-for-skidalskare_4134427.svd
Det som är extra roligt för oss på Lida Friluftsgård är den ranking av favoritspår som gjorts:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/svd-guidar-till-skidsparen-i-stockholm_4134431.svd?service=graphic
Strten har gått på Lida Friluftsgård
Lida Loop
Publicerad 29 Dec, 2009 | 0 kommentarer
12–13 juni, 2010
Dags för den stora MTB-helgen på Lida Friluftsgård. Tullinge SK ordnar för 6:e året Lida Loop, en del av Långloppscupen i MTB.
Orienteringstävling
Publicerad 29 Dec, 2009 | 0 kommentarer
20 april, 2010
Orienteringstävling i OK Älvsjö-Örby regi från klockan 15.00 i skogarna runt Lida Friluftsgård
Full fart på upploppet
DM Sprintstafett
Publicerad 29 Dec, 2009 | 0 kommentarer
4 februari, 2010
Sprintstafetten går i Lida Friluftsgårds gul/vita elljusspår ikväll
Preparering inför tävling
Söderskidan
Publicerad 29 Dec, 2009 | 0 kommentarer
19 januari, 2010
Går av stapeln ikväll på Lida Friluftsgård. Gul/vita spåret kommer att vara preparerat för fristil denna kväll.
Bild från idag 1 feb 13.00
Skid- och pulkabacke, is & skidspår
Publicerad 15 Dec, 2009 | 76 kommentarer
Skidspår
Nu ligger konstsnö preparerad med klassiska dubbelspår i blå spåret, 800 meter. I övriga spårsystemet har vi packat den snön som kommit för att få en bra botten. Behövs minst lika mycket till snö av bra kvalite för att dra klassiska spår. Den luftiga snö som kommit idag går inte att spåra i. Den packade bädden går att åka skate på.
Skidbacken
Vi började snötillverkning igår morse. Vid niotiden igår kväll fick vi, som vanligt denna säsong, elproblem. Nya delar levereras tidigast måndag. Därefter får vi fortsätta tillverkningen av snö. När vi fått ihop tillräckligt skall snön dränera ur överflödigt vatten och därefter kan vi börja schakta ut och pista. Beräknad tid för öppning, tidigast lördag 11 feb.
Pulkabacken
Pulkabacken är nu igång. Stjärtlapparna från Rikstens Friluftsstad hänger ute. Låna gärna, men häng tillbaka, tack.
Belyst till 21.00.
http://www.lida.nu/att-gora-pa-lida/pulkabacke/
Is
Isen ligger på Getaren. Vi har plogat upp lek- & spelplanen. Vi har öppnat två slingor på ca 1 km och 5 km. Isens kvalite är varierande, allt från riktigt bra till slask. Öppnar inte uthyrningen med dom förutsättningarna. Allt beträdande av isen sker på eget ansvar!
Raststuga
Vår Rasstuga står öppen dygnet runt, året runt. Ligger i backen upp från parkering mot Värdshuset. Sittplats för ca 20 personer. Sopa gärna av efter dig/er.
Spårkarta
Ladda hem din egen spårkarta i pdf-format nedan
Starten på LidaLoop 2009
Funderingar hos en MMM
Publicerad 9 Nov, 2009 | 0 kommentarer
Du har säkert många gånger ställt dig frågan, varför gör jag det här?
I mitt fall handlar det om långa motionslopp. På cykel, men även längdskidor och löpning. Frågan dyker vanligen upp, inte före, inte efter utan under loppen. Det är ju knappast stora segrarna eller berömmelse som är drivkraften. Så frågan är varför?
För att sätta en stämpel på mitt motionerande brukar jag kalla mig en MMM. Dessa bokstäver står för - M - Medelålders, M - Medelmåttig, M - Motionär.
Hasse Danell
Tullinge SK/ Lida Friluftsgård
Lida VSK, klubbhus
Vattenskidor
Publicerad 16 Okt, 2009 | 0 kommentarer
Denna fartfyllda sport bedrivs i många former, från rekreationssyfte ända upp till elitnivå.
Klubben har funnits sedan 1967 och har genom åren samlat på sig flera
medaljer i grenarna slalom, hopp, trick & wakeboard från olika tävlingar.
Välkommen att bli en av oss att bemästra konsten att stå på vattnet!
Antingen som prova-på-gäst, i grupp, svensexa/möhippa, företagsevenemang eller medlem. Inga förkunskaper krävs!
Om du har ett funktionshinder har vi hjälpmedel och kunskaper för att
hjälpa dig ut på vattnet ändå!
Ni är självklart lika välkomna om ni endast vill komma och avnjuta en
stund vid klubben eller åka med i båten för att känna på farten när
vi tränar vår sport. Vi håller till bortanför slalombacken (följ
skyltarna från stora parkeringen).
Besök gärna vår hemsida för mer information www.vattenskidor.nu
Skogsluffarna
Publicerad 29 Sep, 2009 | 0 kommentarer
28 oktober, 2009
Redan 10.00 samlas de ca 150 deltagarna för att springa orientering i skogarna runt Lida Friluftsgård.
Matthias Wengelin Säter, tävlande för Cykloteket RT vann premiären av CykelVasan. I en rafflande spurtstrid slog han Magnus Darwell, Falun som tävlar för Team Kalas. På tredje plats 1.24 efter täten, kom Magnus Palmberg Sandviken som åker för Team Enervit.
Vasaloppet
Publicerad 28 Sep, 2009 | 0 kommentarer
Det ställer i sin tur krav på att det finns aktörer och anläggningar runt om i landet som jobbar aktivt för att skapa en bra miljö för träning i olika former. Lida är ett bra exempel på det! Ännu är man inget Officiellt Vasaloppscenter, men det finns långt gångna planer på skidtunnel och boende som lovar gott inför framtiden. En skidtunnel i närheten av Stockholm skulle röna stort intresse och ha alla förutsättningar att bli välbesökt.
Att Vasaloppet är mer än söndag 90 km har många uppmärksammat och vi hade totalt 48.181 anmälda till Vasaloppets Vintervecka 2009. I år kommer vi speciellt att lyfta fram "första helgen" med KortVasa, TjejVasa, UngdomsVasa och Öppet Spår - en suverän möjlighet för hela familjen, eller kompisgänget!
VasaloppsArenan är 90 km lång och 10 meter bred och den finns där hela året. Nu har vi introducerat Vasaloppets Sommarvecka med CykelVasa och VasaStafett, som har fått mycket bra respons och med alla sannolikhet kommer att växa till nästa år. Ta chansen att vara med och bygga upp en ny klassiker!
I mitten av september presenterade Vasaloppet ett samarbete med tre officiella Hälsopartners som kan bidra till att göra upplevelsen inför och i Vasaloppsspåret ännu bättre, genom möjlighet till bra träningsråd.
Mer information om vinter- och sommarlopp, våra Hälsopartners och mycket mer hittar du på nya www.vasaloppet.se
Vi håller tummarna för att det blir en skidtunnel i framtiden - och i väntan på det kan alla Vasaloppsåkare i Stockholmsregionen med fördel utnyttja de befintliga möjligheter som Lida erbjuder!
Jonas Bauer VD/CEO
Vasaloppet
Modellbåtstävling
Publicerad 23 Sep, 2009 | 0 kommentarer
3 oktober, 2009
SMBC kommer att kora sin klubbmästare under dagen på Getarens vatten. Uppvisning under lunchuppehållet.
Friluftsgolf
Publicerad 2 Jun, 2009 | 0 kommentarer
Friluftsgolfbanan är som en riktig golfbana i storlek av en minigolfbana. Byggd i konstgräs och innehåller både bunkrar och vattenhinder. Du använder enbart putter och en speciell golfboll. Vill du hellre använda en egen putter och en riktig golfboll så går det bra. Banan består av 12 hål och det tar ca 1 timme att genomföra en runda.
Detta är en utomordentlig bana för puttträning.
Vid banan finns även en kiosk med fika, dricka, glass och tilltugg.
Det går även att abonnera banan för förening- eller företagsevenemang. Enklast gör man detta i samband med en måltid på värdhuset och när banan inte har öppet för allmännheten. Kanske ett kul avbrott i samband med en konferens på Lida?
Vill du ha tips på spelformer för en familje-, företags- eller föreningstävling kontakta oss på
Öppettider:
Varje dag mellan kl 10 - 17, senast utlämning av klubbor 16.00
Priser för spel:
Vuxna 60 kr
Barn (liten klubba) 40 kr
Du som vill träna putting med egen klubba och boll får gärna göra detta efter att betalt avgiften. När golfkiosken inte är öppen köper du klubba inne på Lida Värdshus
Cardiorummet med stakmaskiner, cyklar, löpband och cross-trainers
Nya gymmet öppet!
Publicerad 1 Jun, 2009 | 0 kommentarer
Svenska Kraft & Kondition AB öppnar ett mer välutrustat gym Lida Friluftsgård, som erbjuder helt nya träningsmöjligheter!
Här finns ett stort antal cardiomaskiner (kondition) samt ett brett utbud för att träna kroppens olika muskelgrupper. Tillgång till personlig instruktion finns också under vissa tider.
Öppettider
Mån-fre 8-22
Lör 9-18
Sön 9-22
Ditt kort köper du på Lida Värdshus mellan 10-17 alla dagar i veckan.
För samtliga kort tas en startavgift ut på 150 kr som inkluderar bricka för tillgänglighet.
Priser, ordinarie/pens. & stud
Årskort 2400 kr / 1500 kr
Halvårskort 1800 kr / 1100 kr
Tre månader 1200 kr / 750 kr
Per gång 80 kr / 50 kr
Skridskor
Publicerad 1 Jun, 2009 | 1 kommentarer
Läs senaste information på:
http://www.lida.nu/aktuellt/sno-o-skidspar/
I det gamla reningsverket nere vid sjön hyr vi ut långfärdsskridskor samt har kaffe, choklad, Smakis, smörgåsar och muffins. Öppet lördag - söndag 10-15
Nypistade längdskidspår - VM klass.
Längdskidor
Publicerad 1 Jun, 2009 | 5 kommentarer
För motion- och längdskidåkning finns tre elljusspår
- 800 meter
- 2,3 km
- 2,4 km
Dessa är belysta varje kväll till klockan 22.00.
Ytterligare rundbanor är:
- 4,4 km
- 7,6 km
- 17,9 km
Orienteringstavlor och spårens olika färgmarkeringar hjälper dig att finna lämplig längd på din motionstur. Vintertid prepareras spåren regelbundet med spårmaskin. När spåren är preparerade för skidåkning används dom endast för skidåkning!
Ingen åkriktning i spårsystemet, högertrafik gäller.
Vi har inte längdskidor för uthyrning.
http://www.lida.nu/aktuellt/sno-o-skidspar/
Nedan kan du ladda hem spårkartan och kalkylblad för uträkning hur långt du åkt!
Starten för MTB-slingorna. Ligger strax bakom tavla 1.
MTB
Publicerad 1 Jun, 2009 | 0 kommentarer
En kortare, röd, som är tekniskt krävande, 4,7 km. En längre, grön, som ger dig konditionsträning, 7,1 km. Bägge börjar vid Tavla 1, spårcentralen.
Bägge slingorna är lagda av rutinerade MTB-åkare från Tullinge SK.
Tullinge SK står som arrangör för vårt, sedan 2005, årligt återkommande långlopp på MTB, Lida Loop. Du kan läsa mer om den tävlingen och om Tullinge SK på www.lidaloop.se
Omklädningsrum
Publicerad 1 Jun, 2009 | 0 kommentarer
Öppettider
Mån-fre 8-22
Lör 9-18
Sön 9-22
Priser/person
1 gång 40 kr
10 gånger 350 kr
Kvartal 500 kr
Halvår 750 kr
Helår 1200 kr
Priser pens/stud
1 gång 30 kr
10 gånger 275 kr
Kvartal 400 kr
Halvår 600 kr
Helår 1000 kr
Deposition för inpasseringsknapp 150 kr
Inpasseringsknapp köpes på Lida Värdshus
I omklädningsrummen finns låsbara skåp. Tag med eget hänglås. Skåpen skall vara tomma varje kväll.