Friluftsgym

Träna med redskap på vårt utomhusgym

Uppe på gårdsplanen vid sidan av värdshuset hittar du vårt utomhusgym. Rejäla redskapsmaskiner där du ofta använder din egen kroppstyngd som motstånd. En kompletterande motionsform som du kan utöva i samband med ditt besök på Lida. Eller varför inte utmana en kompis? I närheten av varje redskap finns en översiktlig beskrivning.

Friluftsgym

Idag på Lida
onsdag 19 september 2018

Se menyn på Lida Värdshus

Dagens väder

Kalender

21 september 19:30–23:30

IFK Tumba SOK Night Trail

21 september 20:00–23:30

Natt-DM Orientering

Se fler aktiviteter

Var aktiv

Motion- och skidspår

På Lida finns totalt ca 35 km motion- och skidspår i varierande längd och svårighetsgrad. Kom ut, höj pulsen och steg för steg kommer du närmre ditt mål!

Accropark Höghöjdsbana

Bland trädens kronor och stammar går Accropark höghöjdsbana. Genom en kombination av klättring, sport, mod och lek tar du dig fram mellan träden.

Mountainbike

Att utmana sig själv och sin teknik, njuta av hög fart och snabba beslut är bland annat vad stigcyklingen på Lida handlar om. Ta dig fort och smidigt fram och njut av terrängen på preparerade cykelstigar.

Lida Naturparkourpark

Älskar du att klättra, hoppa, krypa och röra på kroppen och vill upptäcka naturen på ett nytt sätt? Naturparkour handlar om att ta sig fram i skogen på ett lekfullt och roligt sätt.