Friluftsgym

Träna med redskap på vårt utomhusgym

Uppe på gårdsplanen vid sidan av värdshuset hittar du vårt utomhusgym. Rejäla redskapsmaskiner där du ofta använder din egen kroppstyngd som motstånd. En kompletterande motionsform som du kan utöva i samband med ditt besök på Lida. Eller varför inte utmana en kompis? I närheten av varje redskap finns en översiktlig beskrivning.

Friluftsgym

Idag på Lida
onsdag 21 oktober 2020

Se menyn på Lida Värdshus

Dagens väder

Kalender

24 oktober 10:00–11:00

Multibanan

27 oktober 18:00–19:00

Multibanan

Se fler aktiviteter

Var aktiv

Hyr kajak, SUP och mountainbike

Aktiviteter som passar både familjeutflykten, kompisgänget och kick-offen.

Motion- och skidspår

På Lida finns totalt ca 35 km motion- och skidspår i varierande längd och svårighetsgrad. Kom ut, höj pulsen och steg för steg kommer du närmre ditt mål!

Accropark Höghöjdsbana

Bland trädens kronor och stammar går Accropark höghöjdsbana. Genom en kombination av klättring, balans, mod och lek tar du dig fram mellan träden. Nu kan du boka plats online!

Yoga för alla på Lida

Välkomna hösten med ett skönt yogapass utomhus på Lida där alla kan vara med! Yogainstruktör Jessica leder en klass för hela kroppen med extra fokus på rygg och höfter.

Hitta Ut - Gå cykla eller spring

Hittaut är en populär form av fysisk aktivitet där du med hjälp av karta letar checkpoints i din omgivning. Runtomkring Lida Friluftsgård finns flera, hur många kan du hitta?

Stigcykling

Att njuta av att ta sig fram fort och smidigt fram i skogen på preparerade stigar. Det är vad stigcyklingen på Lida handlar om. Under april 2020 påbörjar vi arbetet med att göra stigcyklingen ännu roligare på Lida!

Lida Naturparkourpark

Älskar du att klättra, hoppa, krypa och röra på kroppen och vill upptäcka naturen på ett nytt sätt? Naturparkour handlar om att ta sig fram i skogen på ett lekfullt och roligt sätt.

Naturpasset 2020

Kom ut i naturen på ett roligt sätt, skogen är alltid öppen och har gott om plats! Med Naturpasset letar du efter 51 kontroller runt om i Lidaskogen. Kontrollerna sitter uppe till 31 oktober och kartan köper du på Lida Värdshus.